在数字时代，网络已成为我们日常生活不可或缺的一部分，对于系统性红斑狼疮（SLE）患者而言，网络使用需格外谨慎。SLE是一种自身免疫性疾病，其发病与遗传、环境、雌激素等多种因素有关，网络环境中充斥着大量信息，其中不乏可能诱发SLE病情加重的“隐形杀手”。
避免长时间面对电脑和手机屏幕，因为电磁辐射可能加剧SLE患者的皮肤损害和光过敏反应，建议每隔一小时起身活动，远眺放松眼睛，减少对电磁辐射的暴露。
警惕网络上的“伪健康”信息，SLE患者常通过网络寻求治疗信息，但需辨别真伪，避免因误信虚假疗法而加重病情，建议通过权威医疗机构和官方网站获取信息，必要时咨询专业医生。
保护个人隐私，避免网络欺诈，SLE患者的个人信息可能被不法分子利用进行诈骗，应设置强密码，不随意点击不明链接，保护个人健康数据不受侵犯。
SLE患者应成为“智慧网民”，在享受网络便利的同时，也要学会保护自己，让网络成为促进健康生活的助力而非负担。
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