在当今数字化时代，皮肌炎患者日益依赖互联网获取信息、交流经验及管理健康，这一过程也伴随着个人隐私泄露和网络安全的风险，如何在这场信息洪流中保护自己，成为每位皮肌炎患者必须面对的课题。
问题： 皮肌炎患者在网络上分享个人信息时，如何平衡信息透明度与隐私保护？
回答： 皮肌炎患者在网络上分享病情、治疗经历时，应采取“最小必要原则”，仅公开对治疗有益的、非敏感的信息，使用别名或网名代替真实姓名，避免在社交媒体上公开居住地、工作单位等具体信息，选择安全的网络平台和加密通信工具，如使用端到端加密的聊天应用，确保交流内容不被第三方截取。
定期更改密码、启用双因素认证、不随意点击不明链接或下载未知附件，也是保护个人网络安全的有效措施，对于需要在线存储的个人健康数据，应选择信誉良好的云服务提供商，并设置严格的访问权限。
提高网络安全意识，定期参加网络安全培训，了解最新的网络威胁和防范方法，是每位皮肌炎患者不可或缺的自我保护手段，在享受数字时代便利的同时，不忘筑起坚实的数字防线，让网络成为助力而非阻力。
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皮肌炎患者需筑牢网络隐私防线，安全意识为盾牌。
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